Alaselän toispuoleinen kipu pakaran yläpuolella voi olla lanne-suoliluu-nivelen eli SI-nivelen kipua. Paras apu siihen on lihasten vahvistaminen.

Tablettina käytettävät antihistamiinit auttavat kaikkiin allergiaoireisiin. Ne eivät yksinään riitä, jos allerginen nuha oireilee voimakkaasti.

Barresta on tullut hittilaji, jonka harrastajamäärät kasvavat jo muuallakin kuin Etelä-Suomessa. Etelä-Pohjanmaalla asuva täti löysi lähimmän barre-tunnin Vaasan tanssikoulu Kipinästä ja lähti kokeilemaan, mistä oikein on kysymys.

Onko terveellisellä ruoalla lihominen vaarallista sydämelle? Voiko ruokavaliomuutoksella korvata kolesterolilääkkeen? Sydämen terveys puhuttaa taas.

Virve Lähteenmäen mieleen ei ollut koskaan tullut, että päänsärky voisi hävitä oikeanlaisilla harjoituksilla. Sitten hänen silmiinsä sattui ilmoitus paikallislehdessä.

Yksilö- ja pariterapeutti Heli Suutari huomauttaa, että usein omien ajatusten korjausliikkeiden ei tarvitse olla isoja.

Kun käsissä on voimaa, rasitusvaivat pysyvät loitolla. Monipuolinen ylävartalon lihaskuntoharjoittelu onnistuu helposti kotonakin.

Jos aikuinen kärsii toistuvista välikorvatulehduksista, täytyy miettiä altistavaa tekijää ja vaikuttaa ensisijaisesti siihen.

Riitta Happonen luuli monta vuotta, että ainoa tapa laihtua on laskea kaloreita ja kieltäytyä herkuista. Se ei tuottanut kestävää tulosta.

Pyörätuoliextremen pioneeri, ex-paralympiaurheilija Aleksi Kirjonen, 26, haluaa tuoda positiivisuutta ihmisten elämään omalla esimerkillään.

Uuden menetelmän ansiosta peräpukamaleikkauksesta toipuu entistä nopeammin ja helpommin. Kenelle leikkaus sopii?

Tietokirjailija Monika Luukkonen muistuttaa Buddhan hipaisu -kirjassaan huumorin ja kepeyden voimasta.