Vatsa ei välttämättä toimi kunnolla liikunnasta ja terveellisistä elämäntavoista huolimatta. Onko kuitulisän pitkäaikaisesta käytöstä haittaa?

Lievät suoliston ongelmat ovat yleistyneet hälyyttävää vauhtia. Onkin hyvä selvittää, mistä omat vatsaoireet johtuvat.

Oiva tapa kehittää aivoja ja tasapainoa on aloittaa stepin harrastus. Musiikki, rytmi ja kenkien naksutus nappaavat aloittelijan nopeasti mukaansa!

Sanotaan, ettei korvaan saisi työntää mitään kyynärpäätä pienempää. Miten korvat sitten puhdistetaan vaikusta oikeaoppisesti?

Masennus ei ole yksi ja sama sairaus, vaan masennustyyppejä on 12 erilaista. Siksi masennuksia on myös hoidettava eri tavoin. Näin väittää evoluutiopsykologi Markus J. Rantala.

Erityisherkän Tuula Ronumäen oli vaikea ymmärtää ulospäinsuuntautunutta miestään. Hän oppi ymmärtämään kumppaniaan vasta, kun he erosivat.

Keliakian esiintyvyys on lähes kaksinkertaistunut 20 vuodessa. Myös muut suolistosairaudet ovat yleistyneet huomattavasti. Älä kärsi oireista turhaan, hoida vatsavaivoja oikein.

Korkeaa verenpainetta sanotaan hiljaiseksi tappajaksi, koska se ei aina anna mitään merkkejä itsestään. Vai antaako sittenkin?

Mikään ei kuitenkaan estä erityisherkkiä ja ei-herkkiä luomasta toimivia ja rakastavia parisuhteita. Yleensä se lähtee toisen rakkauden kielen opettelusta.

Pääseekö suustasi sammakoita tai teetkö paineen alla hätäisesti virhepäätelmiä? Ei hätää, tilannetajuaan voi aina kehittää.

Piditkö lapsena trampoliinilla hyppimisestä? Nyt on lupa palata lapsuuden aikoihin ja tehdä päivän treeni pelkällä trampoliinilla!

Terveydenhoitaja ja japanilaisen estetiikan dosentti Minna Eväsoja, 52, asui vuosia Nousevan auringon maassa. Ikuisten viisauksien äärellä Minna oppi, että vaikeuksienkin keskellä kannattaa hymyillä.