Halusitpa tai et, naapuri voi vaikuttaa hyvinvointiisi. Sopua kannattaa ylläpitää monesta eri syystä. Tutkija kertoo, miten.

Johanna Orsila, 40, kokeili FasciaMethod-tuntia ensimmäisten joukossa nelisen vuotta sitten. Hän tykästyi lajiin heti.

Arita Lindblad häpesi kuluneita hampaitaan vuosia. Uudet hampaat maksoivat mopoauton verran. Summalla Arita sai kivuttoman elämän.

Sairastuminen nivelrikkoon mullisti Anne Hirvosen elämän. Ensin tuli tuomio, ettei Anne enää koskaan harrastaisi liikuntaa. Toisin kävi. Lopulta muutos johti ammatin vaihtoon.

Laulaja Johanna Pakonen tavoittelee painonhallinnalla energistä ja hyvää oloa, ei niinkään tietyn kilomäärän karistamista. Häntä kismittää ulkonäkörasismi, jossa jo vaatekokoa 40 saatetaan pitää pulskien kokona.

Matala-asteinen tulehdus kummittelee elintapasairauksien kulisseissa. Voisiko salakavalan terveysriskin nitistää syömällä oikein?

Riitta, 63, eli vuosikymmeniä vaikeassa suhteessa huomionhakuisen miehen kanssa. Lopulta Riitta havahtui ja haki avioeron mestarimanipuloijasta. Näin paripsykoterapeutti Päivi Hakuni-Järvinen tukee Riittaa.

Kuorinnan perustarkoituksena on saada ihon pinnalta pois kuolleet solut, jotka muun muassa saavat ihon näyttämään samealta.

"Tiedän, että minuun pätevät tiukat säännöt, kuten se, että puhelinta käytetään muualla kuin makuuhuoneessa."

"Ymmärsin, että minun on otettava itse vastuu elämästäni. Aloin tehdä elämässäni muutoksia, jotka lisäävät hyvinvointiani."

On tutkittu tosiasia, että kitukuureilla vain hyvin harva onnistuu laihtumaan pysyvästi ja että moni päätyy ojasta allikkoon: jojolaihduttajaksi.

Laura Rustholkarhu sairastui reumaan 19 vuotta sitten. Vihan ja itsesäälin jälkeen löytyi uusi vaihe − ja keijumainen asenne elämään.