Syöpä vaanii jogurttipurkissa ja paranee raakaruoalla! Tai sitten ei. On syytä suitsia villiksi ryöstäytynyttä keskustelua syövästä ja ravinnosta.

Alapää voi kutista monen syyn takia. Oleellista on paikantaa, missä kihelmöinti tuntuu.

1. Mitä tarkoittaa jäätynyt olkapää? Jäätyneessä olkapäässä nivelkapseli paksuuntuu, kiristyy ja tulehtuu. Nivelkapseli on muutaman millimetri…

MIKSI PIHKA PARANTAA HAAVAN?  Tätä ihmetteli yleislääkäri Arno Sipponen 2000-luvun alussa Kolarin terveyskeskuksessa, jossa hoitajat paransiva…

Kun oppii, miten eri asennot vaikuttavat selkään, 
osaa huoltaa selkäänsä arjen kiireenkin keskellä.

Jos haluat jumppaan vauhtia ja vaihtelua, vaihda tossut luistimiin. Saat piukat pakarat ja teräksisen tasapainon.

Kuntonyrkkeily on tehokas tekniikkalaji. 
Se karistaa kilot ja kiukun.

Hyvä lihaskunto auttaa painonhallinnassa ja 
nostaa naisen sängystä vielä vanhanakin.