Kouluttaja ja kirjoittaja Suvi Bowellan esittelee Kiltin tytön voimakirjassaan syitä ylikiltteyteen ja kannustaa kohtaamaan syyllisyyden tunteen juuret.

D-vitamiinin tarve vaihtelee eri ihmisillä. Myös sen imeytyminen ruoasta ja valmisteista on hyvin yksilöllistä.

Miksi korvat kutisevat? Tavallisin syy korvan kutinalle on ihon kuivuminen, mikä on tavallisempaa jos iho on muutenkin kuiva tai atooppinen. 

Vaihdevuosissa lihakset korvautuvat usein rasvalla ja aineenvaihdunta laiskistuu, mikä näkyy herkästi puntarilla, kun paino vain nousee. Terveillä elintavoilla nainen voi estää painonnousun.

Yrittäjä Janina Fry menetti molemmat vanhempansa lyhyen ajan sisällä: ”Samana syksynä minulta löytyi muutaman millimetrin kokoinen rintasyöpäkasvain."

Huonot elintavat sekä ihon ikääntyminen näkyvät herkästi juuri silmänympärysiholla. Siitä huolimatta moni hoitaa silmänympärys­ihoaan laiskasti.

Näyttelijä Maria Kuusiluoma kertoo, mikä häntä on auttanut pääsemään yli kolmen läheisensä menetyksestä. ”Suren sitä, että suvussani ei ole jatkumoa.”

Miten kohdata kulttuurierot parisuhteessa? Annan mies on turkkilainen, ja heillä on arjessa kulttuurien yhteentörmäyksiä. Näin neuvoo psykoterapeutti.

Mistä tinnitus johtuu? Syy tinnitukseen löytyy yllättävän usein korvan ja kuulojärjestelmän ulkopuolelta. Näin tinnitusta tutkitaan ja hoidetaan.

Usein uusi harrastus alkaa siitä, kun hetken mielijohteesta tulee hankittua jokin vekotin. Tällä kertaa se oli polkujuoksukengät.

Anne Kaireniuksen nenään ilmaantui pieni verestävä nyppy. Puoliso patisteli Annen lääkärille. ”Olisinpa ottanut nypyn heti todesta”, Anne sanoo.

Vaivaako lattajalka, vasaravarpaat, vaivaisenluu tai plantaarifaskiitti? Muista säännöllinen jalkojen hoito. Terveet jalat kiittävät – katso hoito-ohjeet ja jumppavinkit!