Loukkaantumisten ja kuntoutumisten korkeakoulu johdatti ammattitanssija Kirsi Tikka uusille poluille jooga- ja pilatesopettajaksi.

Kännykkää tuijottaessa niskan alaosaan kohdistuu voimakas kuormitus ja somepatti uhkaa syntyä. Voit välttää sen näillä täsmäliikkeillä.

Sosiaalinen media vauhdittaa nykyään konflikteja ja väärinymmärryksiä tapahtuivat ne sitten julkisuudessa tai ihan vain arkisessa kanssakäymisessä.

Kirpeä pakkanen ja merituuli eivät estä Helena Räikköstä lähtemästä juoksulenkille sortseissa. Hyinen suoritus on hänelle henkinen niskalenkki.

Bakerin kysta oireilee polven nivelpussin takaosan tyrämäisenä pullistumana. Yleensä Bakerin kysta ilmenee keski-iässä.

Kun kolesteroli on koholla, ruokavaliota kannattaa tarkastella. On hyvä vaihtaa kovat rasvat öljyihin – mutta mikä öljy kannattaa valita?

Bakteerivaginoosi on emätintulehdus, jossa emättimen bakteeritasapaino on epätasapainossa. Tämä yleensä harmiton mutta ikävä vaiva on yhtä yleinen emätintulehdus kuin hiivatulehdus.

​Jotta paino putoaisi, on syötävä eri tavalla kuin ennen. Mutta mistä tiedän, mikä ruokavalio sopii juuri minulle? Asiantuntijat arvioivat viime aikojen puhutuimmat ruokavaliot.