Johanna Tuomelan, 45, rintasyöpä uusiutui 2016. Musertavan tiedon edessä valoa toi tieto uudesta tehokkaasta lääkkeestä. Elokuusta lähtien sillä on hoidettu myös muita syöpäpotilaita Suomessa.

Talven kuiva ilma koettelee jokaista. Erityisesti jalkapohjiin on syytä hankkia kunnollinen voide, jotta kantapäät säilyvät kosteutettuina.

Kun saat lantioon ja lannerankaan lisää liikkuvuutta, vähennät välilevyjen kuormitusta. Silloin selkä ei väsy ja kipeydy.

Työnhaku on taitolaji. Jos CV:si ei ole ajan tasalla tai motivaatiosi on hukassa, ota ammattilainen avuksesi. Työvalmentaja on työnhakusi personal trainer.

Verenpainelääkkeiden säännöllinen käyttö on tärkeää, jotta paine pysyy matalana ja tasaisena.

Teetä kannattaa juoda kohtuudella erityisesti, jos on matala hemoglobiini- tai ferritiiniarvo. Millaisia terveyshaittoja voi ilmetä kamomillateen tai muiden yrttiteelaatujen runsaasta käytöstä?

Virpi Häyrisen selviäminen aivoinfarktista oli lääkärin mukaan pieni ihme. Virpi uskoo, että musiikkiharrastus on osasyy ihmeeseen.

Marian, 56, aikuinen poika ei suostu muuttamaan lapsuudenkodistaan. Se herättää äidissä avuttomuutta. Lisäksi hän pohtii, mikä on oikeaa auttamista. Näin perheterapeutti Juha Metelinen tukee Mariaa.

Nyt on aika panostaa flunssan torjuntaan! Helpot arkiset niksit auttavat.

"Ilahduin, kun huomasin, että seniorikansalaisten nettijumppiin keskittynyt Sanoste järjestää lantionpohjajumppaa. Vaikka en ole seniori, niin mitäpä siitä, samaa jumppaahan se on."

Pietarin aristokraattien luoma kylpyläperinne kukoistaa itäisessä Virossa edelleen. Esittelemme kolme kokemisen arvoista kylpylää.

Monet meistä nukahtaa helposti, mutta aamuyön koittaessa unta ei enää riitä. Väkisin valvominen ei paljon naurata, miten nukkuminen kellonsoittoon asti onnistuisi?