Anne Jaara sai avun selkäongelmiinsa aikuisbaletin avulla. Nyt hän suosittelee lajia kaikille.

Kipristeleekö vatsaa? Möyryääkö mahassa? Turpoiletko vyötäröltä? Hoida suoliston oikuttelua rauhoittavalla ruualla.

Kun 40-vuotispäivä lähestyi, kirjailija Ville Hänninen alkoi pohtia elämän peruskysymyksiä samalla vakavuudella kuin 17-vuotiaana. Sillä on ollut yllättäviäkin seurauksia.

Näyttelijä Kaisa Hela hoitaa itseään personal trainerin ja kalevalaisen jäsenkorjaajan avulla.

Mitä pienempi energiantarve, sitä vähemmän sokerilisiä ruokavalio sietää.

Suomalaisista miehistä vain 53 prosenttia harjaa hampaansa kahdesti päivässä, naisista 80 prosenttia.

Minna, 53, on huolissaan lapsenlapsesta, jonka sokeririippuvuus ja kotiasiat uhkaavat diabeteksen hoitoa. Minnan apua ei haluta ottaa vastaan. Psykologi Katarina Meskanen neuvoo Minnaa.

Trooppisen Redangin saaren houkutuksia ovat valkoiset hietikot ja turkoosi meri täynnä katseltavaa.

Toimittaja ja juontaja Hanna Sumari, 60, kärsi kauan vaihdevuosioireista, ennen kuin löysi avun estrogeenista. Nykyään hän tietää, että kuusikymppisenäkin voi kukoistaa.

"Huomauttelu ei ole mikään palvelus", päätoimittaja Erkki Meriluoto muistuttaa.

Pitkittynyt väsymys voi sairastuttaa. Syitä on monia – samoin keinoja hoitaa. Tämä juttu kannattaa lukea!

Näyttelijä Hannes Suominen iloitsee ammattinsa antoisuudesta: "Kun yhdessä näytelmässä tai elokuvassa opettelen ratsastamaan, seuraavassa perehdyn aseella ampumiseen."