Lievä tulehdus elimistössä uhkaa terveyttä monella tavalla. Tiedetään, että se on yhtenä taustatekijänä esimerkiksi kakkostyypin diabetekselle, sydänsairauksille, syöville, Alzheimerin taudille ja masennukselle.

Olet mitä syöt -ohjelmaan osallistunut toimittaja Ina Mikkola, 29, muokkasi vegaanisen ruokaympyränsä uusiksi kun selvisi, että siitä puuttui tärkeitä rasvahappoja.

Olo on kuin jyrän alle jääneellä, ja mieli menee vuoristorataa. Rintasyöpä hoitoineen ei päästä sairastunutta helpolla. Toipumista voi tukea monella tavalla.

Voisiko painonhallintaan saada apua oikeanlaisesta suolistofloorasta? Hyvä ja terve mikrobiomi taistelee kanssasi hoikistumisen ja hyvän terveyden puolesta.

Kaulan ihon rypistyminen on osa ikääntymistä, mutta siihen ei kannata tyytyä. Asiantuntija neuvoo keinot ihon hoitamiseen.

Milloin on syytä laihduttaa? Vähäinen, muutaman kilon ylipaino ei ole haitallista ja siitä voi olla jopa hyötyä esimerkiksi kaatuessa. Silloin luusto on paremmin suojattuna kolhuilta.

Testauksessa alan johtavavien hius- ja hiuspohjaongelmien asiantuntijoiden, englantilaisen Mark Birchin, kehittämä hiushoito.

Leenan, 59, pojasta tuli peliriippuvainen jo 8-vuotiaana. Kun poika oli 24-vuotias, Leena ajoi hänet kotoa. Siitä alkoi kummankin toipuminen.

"UKK-instituutin mukaan ­aikuisille suositellaan kevyen liikkumisen lisäksi sydämen sykettä nostavaa reipasta liikkumista 2 tuntia 30 minuuttia viikossa", muistuttaa päätoimittaja Erkki Meriluoto.