Näyttelijä Marja Salo sai voimakkaan ilmastoherätyksen 15 vuotta sitten. Alun suru on vaihtunut toimintaan ja oman kulutuksen karsimiseen. On kuitenkin yksi asia, jonka luopumisesta hän kipuilee.

Munasarjojen rakkulatautiin eli PCOS-oireyhtymään ei tiedetä ennaltaehkäisykeinoa.

Mikä onkaan se taikatemppu, joka vie vaihdevuosi­oireet, tuo hyvän unen ilman unilääkkeitä ja rauhoittaa stressin?

Vyöruusun jälkeen Mervi Varjola seurasi lavanalueen ihoa tarkkaan. Nyt hän luottaa siihen, että jos oireet alkavat uudestaan, hän tietää, miten toimia.

Satunnaiset närästysoireet eivät tarkoita refluksitautia. Tauti on kyseessä, jos vaikeita oireita on vähintään kerran viikossa tai jos lievempiä vaivoja on vähintään kaksi kertaa viikossa.

Viittäkymppiä lähestyvä näyttelijä Miia Nuutila nauttii tästä elämänvaiheesta. Hän on saavuttanut seesteiset vuodet itsetutkiskelulla ja hyvillä valinnoilla. Onnea lisäävät kiitollisuuslistat ja riittävä määrä halauksia.

Loukkaantumisten ja kuntoutumisten korkeakoulu johdatti ammattitanssija Kirsi Tikka uusille poluille jooga- ja pilatesopettajaksi.

Kännykkää tuijottaessa niskan alaosaan kohdistuu voimakas kuormitus ja somepatti uhkaa syntyä. Voit välttää sen näillä täsmäliikkeillä.