Plantaarifaskiitti teki Linda Mustakarista kipukroonikon. Apu löytyi fysioterapiasta.

Kaikkea kipua voidaan lievittää. Vaikka kipua ei saisi kokonaan pois, on mahdollista elää hyvää ja tyydyttävää elämää.

Kuukautiset, ja vatsa on sekaisin? Vatsavaivoista ja kuukautiskivuista herkästi kärsivät naiset saattavat saada toisia enemmän suolioireita.

Jos haluaa välttää piilosuolaa ja lisäaineita, kannattaa muistaa perinteiset linssit ja herneet. Myös hamppu- ja herneproteiinijauheet ja -rouheet ovat oivallinen lisä ruokavalioon.

Dieettimaailmassa eletään retrobuumia: VHH-ruokavalioita rakennetaan jälleen Atkins-hengessä radikaalin ketogeenisiksi. Sillä nimittäin laihtuu.

Lievä tulehdus elimistössä uhkaa terveyttä monella tavalla. Tiedetään, että se on yhtenä taustatekijänä esimerkiksi kakkostyypin diabetekselle, sydänsairauksille, syöville, Alzheimerin taudille ja masennukselle.